Новое на сайте

Побуждение: Срыв Ваших Собственных Ограничений

Q.: я всегда был видом циничных обо всем этом мотивационном материале. Много из ура ура, но не с практическими рекомендациями. Теперь я вижу все эти коммерческие радиопередачи, которые не говорят ни о каких пределах, никаких границах, и т. д. Но есть реальные пределы, и я думаю, что этот материал вводит в заблуждение много людей. Что Вы думаете?

A.: Вы являетесь абсолютно правильными по крайней мере на двух счете.

Большая часть мотивационного материала там слишком много ура ура и недостаточно, "что сделать".

Вы также правильны в высказывании, что в наших жизнях есть пределы. Сила тяжести - тот. Вы можете проигнорировать это, не верить в это, или действовать как это, не относится к Вам, и сила тяжести не будет заботиться вообще. Есть пределы. Я не собираюсь терять 20 фунтов через день, запрещая ампутацию.

То, где Вы застреваете, находится в различии между пределами и ограничениями. Предел - физическое ограничение, неизменная часть жизни. Ограничение - психологическое ограничение, изменчивая часть жизни.

Мы застреваем, когда мы полагаем, что наши изменчивые ограничения - неизменные пределы.

Вот пример:

Слон - большое и сильное животное. Но слоненок может быть привязан вокруг лодыжки с привязью, твердо ставившей в основание. В течение долгого времени, это узнает, что привязь будет держать это и ведет себя соответственно. Зрелый слон мог легко сломать привязь или потянуть долю, но это полагает в ограничение, что это не может.

По большей части, люди более умны чем слоны. В отличие от слонов, мы можем закончить большинство ограничений в наших жизнях. Вот то, как:

Ограничение - не что иное как устойчивая вера относительно кое-чего о вас непосредственно. В наших целях здесь, вера - просто чувство уверенности кое о чем.

Скажем, Вы полагаете, что Вы никогда не могли идти в спортивно-оздоровительный центр, потому что Вы будете слишком смущены. Верования, которые поддерживают Ваше ограничение:

(1) Вы также вне формы, и все остальные находятся в большой форме;

(2) все остальные будут смотреть на Вас;

(3) Ваш папа сказал Вам, что Вы не были большой частью атлета.

Давайте срывать те верования:

(1) Размышление Вы должны быть в форме прежде, чем Вы пойдете в гимнастику, вид подобного высказывания, что Вы должны знать, как двигаться прежде, чем Вы отстанете колесо автомобиля. Вы учитесь, отставая колесо в ком-то более опытный чем Вы. Гимнастики для людей, которые являются вне формы.

(2) Большинство людей слишком занято, смотря на них непосредственно в зеркале, чтобы обратить много внимания на Вас.

(3) Ваш папа был неправ.

Как только Вы срываете ложь ограничения, Вы можете поднять некоторую правду в их месте. Правда - то, что спортивно-оздоровительные центры были сделаны для людей как Вы, и всего, что Вы должны сделать, входят и присоединяются.

Я бросаю вызов Вам бросать твердый взгляд на некоторые из ограничений в Вашей жизни, выбивать ложные верования, срывать ложь и поднимать некоторые истины. В конце концов, это не то, что мы не знаем, что причиняет нам боль столько, сколько, что мы знаем, что не верно.