Новое на сайте

Пять Способов Расширить Вашу Зону Комфорта

1) Тамады Соединения или берут театральный класс. Идея здесь - то, что Вы вызываете себя в общественный разговор. Узнавая, как спроектировать Ваш голос и как думать ясно, в то время как на стадии, Вы будете в состоянии лучше провести себя в бизнесе и объясняя Ваш пункт другим. Это построит много уверенности в себе, которая поможет Вам действительно выдвинуть свою зону комфорта в отношениях к выступлению перед другими. Все всегда пугаются сначала. Общественный разговор - боязнь номер один в Америке. Вы будете потрясены обнаружить только, каким количеством забавы это может быть. Вы получите бит действующей ошибкой или общественной ошибкой разговора прежде, чем Вы будете знать это. Это наиболее вероятно станет новым хобби, которое Вы будете любить нежно.

2) Двигатель домой различный маршрут каждый день в течение недели и магазина в полностью новом продуктовом магазине. Убегая из Вашего нормального распорядка дня, Вы узнаете только, сколько времени Вы проводите убранный благополучно в пределах Вашей зоны комфорта. Убегая из Вашей колеи может быть столь же простым как попытка нового ресторана или реконструкция мебели дома. Вы можете торговать спальни с одним из Ваших соседей по комнате или двинуться в новый дом. Пойдите на каникулах в полностью незнакомое местоположение. Идея здесь состоит в том, чтобы изменить Вашу физическую среду и перепутать Ваши полные сенсорные события. Вызывая вас непосредственно в новые местоположения, Вы не только узнанный, насколько приложенный Вы к Вашим любимым старым прибежищам, но Вы также вынуждаете себя видеть мир от нового угла.

3) Изучите новый спорт. Этот должен быть сделан относительно Вашего возраста и физического здоровья. Для некоторых это мог быть чрезвычайный спорт как подводное плавание неба. Для других это могло учиться играть в теннис или играть в гольф. Идея - то, что Вы снова вызываете себя во встречу с другими людьми, выдвигая вас непосредственно физически в неизвестные территории. Вы должны очевидно выбрать кое-что, что Вы будете любить делать, и это не будет повреждать. Если у Вас есть плохие колени, не поднимают управление или высоко воздействуют на аэробику. Если Вам надоедают из Вашего ума, наблюдая бейсбол, то Вы вероятно не собираетесь любить играть это также. Вы также должны рассмотреть честно, являетесь ли Вы игроком команды. Вы могли бы быть более обеспеченным изучением качать подъем скорее затем, чтобы играть в футбол флага. Независимо от того, что Вы выбираете, посвящаете себя изучению этого полностью и быть безопасными.

4) Комплимент три незнакомца каждый день в течение недели. Это не то же самое как общественный разговор. Это - частный разговор. Чтобы сделать этот правильно, Вы должны стать полностью знающий о людях вокруг Вас. Вы были бы поражены только, сколько незнакомцев Вы проходите каждый день. Вы также должны думать об искренне хороших вещах, чтобы сказать. Это недостаточно, чтобы просто говорить с тремя незнакомцами, но хвалить их вынуждает Вас думать о человеке прежде, чем Вы будете говорить с ними. Мы можем беспорядочно сказать, "Хорошая погода, которую мы имеем" ко всем, мы встречаемся. Это действительно не соединяется и концентрируется на другом человеке. Вызовите себя за пределами своей зоны комфорта, чтобы сказать незнакомцам, что Вы заметили кое-что хорошее о них. Вы сделаете их день и Ваше собственное. Вы можете даже оказаться с некоторыми новыми друзьями к концу недели.

5) Доброволец в пожилом центре социальной защиты, детской клинике рака, или центре приюта СПИДа. Они будут любить Вас для того, чтобы только обнаружиться, и в разговоре с ними Вы изучите все о реальных извинениях людей в жизни. Люди никогда не говорят, "я действительно испытывал слишком много приключений." Вместо этого они почти всегда комментируют все приключения, в которых они отрицали самостоятельно. Они говорят как, если бы у них было это, чтобы сделать снова и снова..., как они были бы более самопроизвольны и любовь. Нет ничего весьма как видящие люди в конце их жизни, чтобы заставить Вас действительно ценить свое собственное. Проведите некоторое время, давая вас непосредственно к тем, кто не имеет много времени оставленным, и Вы скоро сообразите, сколько должен предложить мир. Возможно Вы будете хотеть вынуть больший укус из жизни прежде очень поздно?

Все эти идеи - изменения на той же самой теме. Вы должны практиковать становление непосредственным. Целый пункт слишком напряженной зоны комфорта - то, что Вы не даете себе комнату, чтобы быть свободными, игривыми, и самопроизвольными. Вы также самоподвергаете цензуре и слишком обычные для Вашего собственного счастья. Как только Вы попробовали несколько вещей в этом списке, затем сделайте список 100 вещей, которых Вы хотите достигнуть прежде, чем Вы умрете и начнете делать их. Замечательно проведите время с этим понятием. Нет никакой причины расширить Вашу зону комфорта, чтобы взять больше обязанностей работы или больше обязанностей. У Вас будет достаточный того толчка на Вас в жизни. Вы собираетесь сделать этот для Вашего собственного счастья и ничьего другой. Дайте себе разрешение расширить Ваши крылья, таким образом Вы можете полететь немного выше и немного далее видеть то, что еще там.

Copyright 2004, Skye Thomas, Tomorrow's Edge